Orissa1962's Journal, 02 Nov 15

Oha ... da hätte ich nach der Nacht mit "Trommelbauch" und wenig Schlaf aber mit deutlich mehr gerechnet ...

71.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 16.8 kg.    Diet followed: Poorly.

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1430 kcal

Fat: 78.37g | Prot: 49.79g | Carbs: 123.75g.   Breakfast: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Dinner: Fleischpflanzerl, Erbsen und Karotten. Snacks/Other: Lindt Orange, Haribo Saure Bohnen, Wintertraum Zimtsterne, Lindt Orange. more...

2183 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...