Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2428 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 148.18g | Carbs: 335.45g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом, Магнит Творог Зерненый в Сливках, ХЛЕБ 24.01.24, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ultimate Nutrition Omega-3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fitstart Хлебцы с Кокосом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, ХЛЕБ 24.01.24, Суп гороховый с курфиле 31.01.24. Dinner: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Мера Вкуса Французская Горчица, Магнит Батат, Гречка варёная, Оладьи печёночные 10.01.24. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Чебуреки 31.01.24, Пирог творожный низкокалорийный 01.02.24, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|