Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 58.99g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Надежда Мармелад, Умалат Моцарелла, Помидоры Черри, Filippo Berio Соус Песто Классический. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Камамбер. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Spoom Сироп Соленая Карамель. more...
|
|
2492 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|