|
350 ккал Пришла с работы голодная (повар я). Выпила магниевой воды, слабительного эффекта пока не ощущаю, но вроде успокаивает. Обед как вчера, рыбная котлета, куриный рулетик, бутеры с творожным сыром. Пока даже не считаю, всё одно и то же, как вчера.
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
705 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 75.95g | Carbs: 53.30g.
Dinner: Магнит Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Watt-N Клетчатка Пшеничная, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Other: Куриное Филе, Самбери Котлета из Минтая на Пару, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Гриднев Хлеб Домашний, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|