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meu primeiro dia da dieta, o café da manha foi um pouquinho calorico mais era o que tinha pra hoje kkkk
View Diet Calendar, 01 February 2024:
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253 kcal
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Fat: 8.10g | Prot: 7.27g | Carbs: 40.82g.
Breakfast: Açúcar, Leão Chá de Camomila, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. more...
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 Comments
Se tiver, coloca um ovo mexido nesse pão.
Vai ajudar a manter a saciedade por mais tempo a proteína do ovo.
01 Feb 24 by member: kenia PN
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Muito obrigada kenia vou fazer assim na próxima 😊
03 Feb 24 by member: _beatriz.fxj
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