Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 108.71g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. Lunch: Наша Корова Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная , Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Хлебокомбинат Петровский Хлеб без Дрожжей , Красные Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinka150590's Weight History
|