|
Странно. Вчера бал только завтрак. Днем силовая. А отвес 100 гр. возможно, от силовой налилось.
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 95.45g | Carbs: 35.20g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Seven Салат из Свежих Овощей, Трапеза Кокосовая Стружка, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Сметана 10%, Белое Золото Йогурт Козий, Чернослив, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Перепелиное Яйцо, Exponenta Малина-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|