Dmarina1980's Journal, 01 Feb 24

Творожная запеканка с протеиновой смесью, сметаной и джемом «ноль грамм»
Свежевыжатый сок апельсина с пептидами коллагена
Капучино

---

1163 kcal

Fat: 25.09g | Prot: 133.00g | Carbs: 102.09g.   Breakfast: Sports Research Коллаген, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Сливки 10%, Ноль Грамм Джем Клубника, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Запеканка с Протеином. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Уха из Форели. Snacks/Other: Запеканка с Протеином, Мандарины, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас, Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару). more...

1451 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...