timwongchiman92's Journal, 01 Feb 24


View Diet Calendar, 01 February 2024:
1545 kcal Fat: 51.88g | Prot: 153.71g | Carbs: 114.73g.   Breakfast: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Dinner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Pommes, Isostar Whey Proteine. more...

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