Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1243 kcal
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Fat: 34.46g | Prot: 45.05g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Lunch: 노브랜드 돼지불고기, 도토리묵무침, 김치, 밥. Dinner: 고추장, 다진 마늘, 농심 너구리, 동원 추억의 부산어묵. Snacks/Other: 신효 귤향과즐, 해태 후렌치파이 사과. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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