Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 44.25g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Пицца Паоло Пицца с Курицей, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Оливье, Багет, Сава Бекон Свиной Класса Люкс . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|