|
19.00
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 139.52g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Çilek, Yeşil Elma, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Maydanoz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla. Dinner: Köy Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Snacks/Other: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|