이니치's Journal, 31 Jan 24

야채많이

View Diet Calendar, 31 January 2024:

2026 kcal

Fat: 24.88g | Prot: 203.80g | Carbs: 236.93g. Breakfast: 밤고구마, 닭가슴살, 아몬드, 노브랜드 쌀밥 한 공기. more...

Comments

탄수 쪼금 줄이고 야채 넣으신건가요~?

31 Jan 24 by member: 뭉MoonG

뭉MoonG- 고구마 600으로 가니까 너무 몸이곯아서 쌀밥500 고구마200으로 변경했습니다ㅋㅋ 야채는 배 채우기용이라 든든하게 먹고있습니다

31 Jan 24 by member: 이니치

이제 얼만 안 남았네요 쌓아놓은 초콜릿과 과자를 생각하며 끝까지 힘내 봅시다🙌

31 Jan 24 by member: howtoday

howtoday- 감사합니다~! 매일 과자만 생각하며 잠들고있습니다😄

31 Jan 24 by member: 이니치

이니치님에 끈기와 인내심에 진심으로 화이팅 보냅니다!!👊👊🦾🦾👍👍

03 Feb 24 by member: sjh7902

sjh7902 - 항상 응원 감사드립니다~ 마지막까지 힘내보겠습니다~!!

04 Feb 24 by member: 이니치


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