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View Diet Calendar, 29 January 2024:
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1093 kcal
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Fat: 28.65g | Prot: 53.99g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Aipim (Cozido). Lunch: Melão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Salada Crua. Dinner: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca. more...
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2838 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
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carol-navarro's Weight History
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