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Bom diouu meu povo ! S2
View Diet Calendar, 30 January 2024:
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1517 kcal
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Fat: 23.06g | Prot: 95.13g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Hortifruti Abacate, Hortifruti Kiwi, Relva Verde Fibra de Maça, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Caturra, Café com Leite Integral, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Patinho, Macarrão Fresco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Folhas, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido, Yoki Lentilha, Patinho. Snacks/Other: Jandira Frutas Cristalizadas, Canela, Urbano Farinha de Arroz, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana Caturra, Ovo. more...
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Rozi Santos's Weight History
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