Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 60.57g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Шницель Куриный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|