dora.kovalenko's Journal, 31 Jan 24


View Diet Calendar, 31 January 2024:
1261 kcal Fat: 46.97g | Prot: 56.51g | Carbs: 143.56g.   Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Злагода Сырок Глазированный со Сгущёнкой , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Водный Мир Икорка с Креветками, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Сметана 15%, Сыр Гауда, Верес Кукуруза Консервированная , Торчин Крепкая Горчица, Sandora Томатный Сок "Пикантный", Салат Овощной, Sosedi Чипсы Яблочные. Snacks/Other: Моркішка Морковка, Nescafe 3 в 1. more...
1403 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dora.kovalenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.