|
Zo nu eindelijk mijn eerste doel bereikt! -10 🥳
Nog 20 te gaan, maar ik ga mijn doelen in kleine stapjes doen zodat het er niet zo oneindig ver uit ziet. 🙏🏻
Volgende doel: 85 kilo
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
865 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 44.13g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Melkunie Breaker Stracciatella, AH Boeren Donker Volkoren, Nutella Hazelnootpasta. Lunch: Gebakken Kibbeling, AH Ravigottesaus. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Sparkling. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|