alinayakovleva72's Journal, 31 Jan 24

Не получается сократить количество кофе, просто зависимость 😣 всегда кладу в кофе 0,5 чайной ложки сахара, если больше, то кажется ужасно сладким

---

1584 kcal

Fat: 59.73g | Prot: 101.76g | Carbs: 161.40g.   Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Яйцо, Пассим Овсянка. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Dinner: Окское Яичный Белок, Минтай Запечённый, Финики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе Латте. more...

1904 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...