Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 62.98g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Шеф Порт Лазанья с Лососем. Dinner: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Жареная Картошка. Snacks/Other: 137 Degrees Macadamia Milk, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|