|
Завтра две недели, как у меня прошла операция 🍒😊 Отёки сохраняются 😒😒😒 (кто прошел через это, подскажите, когда сдуется этот пузень?)😅😅😅 По ощущениям - сон на спине, боли и сдавливающий корсет доставляют дискомфорт, но ожидание красивых форм заставляет терпеть 😇😇😇 Надеюсь этот жуткий + на весах это отёки, а не жир🤯🤯🤯 вес стоит как вкопанный, продолжаю считать еду и начинаю потихоньку ходить на дальние прогулки… Всем лучики добра☀️🌈
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 115.04g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Lunch: Рыбомиров Морская Капуста с Луком, Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мандарины, Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Чипсы Шоколад, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
|