AndyAlien's Journal, 31 Jan 24

Впервые пытался сделать сырники на протеине и без муки. Получилось спорно и жидковато. В следующий раз не буду так котегоричен и добавлю ложечку рисовой муки. Сгущенка bombbar спасла!

---

1924 kcal

Fat: 71.31g | Prot: 175.14g | Carbs: 144.33g.   Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Topping Сгущёнка Низкокалорийный Топпинг, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Первый Русский Протеин Протеин, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%. Lunch: Красное Яблоко, Mojo Соленая Карамель, Шоколадная Колбаса, Бахетле Элеш с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Говядина Отварная, Магнит Банан, Меридиан Салат из Морской Капусты с Клюквой, Виктория Штрудель с Капустой , Мираторг Смесь Мексиканская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Первый Русский Протеин Протеин, Яйцо Куриное, Золотые Луга Творог 5%. more...