Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 85.05g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Вареное Яйцо, Добрянка Судак Жареный, Салат из Капусты, Кабачки Тушеные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Форель на Пару, Картошка Вареная, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kashtanova18's Weight History
|