Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 90.90g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Русское Море Стольная Икра, Мерси Конфеты, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Черкизово Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Орехи Кешью, Мерси Конфеты, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помело, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане, Салат Дайкон Помидор. Snacks/Other: Русское Море Стольная Икра, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|