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Última refeição ! 2 claras , pão integral e café !
View Diet Calendar, 30 January 2024:
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610 kcal
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Fat: 17.95g | Prot: 59.74g | Carbs: 54.15g.
Lunch: Café com Açúcar, Vitória Uva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Whey Beijinho de Coco DC-X, Aipim (Cozido), Liv Up Couve Refogada, Gostosinha Linguiça Mista. Snacks/Other: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 30%, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Café. more...
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 Comments
Boa tarde querida, por que tira a gema? a título de curiosidade kkkkk
30 Jan 24 by member: letici4gabriely
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Olá Letícia ! Td bem ? Gosto de gema tbm ! Mas hj não quis come-las ! Só por esse motivo 🤣🤣🤣🤣
30 Jan 24 by member: Silpsi.clinica🧠🌱
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Estou bem e você?
Ah sim, fiquei curiosa kkkk
Já ouvi (vagamente) alguém dizer algo contra a gema. Fiquei pensando se era por isso.
Um abraço!
31 Jan 24 by member: letici4gabriely
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Ahhh Letícia entendi kkkk
Um bj querida !
31 Jan 24 by member: Silpsi.clinica🧠🌱
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a gema é a parte mais gordurosa do ovo, não que faça grande diferença, mas é uma gordura a mais. só ficou pensando o que as pessoas que tiram a gema fazer com ela
31 Jan 24 by member: Soraia666
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Soraia666 tbm pensei nisso , eu particularmente não gosto de desperdícios… eu com as gemas que separei ,dei uma batida com o garfo mesmo coloquei temperinhos secos , cheiro verde e assei na Air fryer e meu filho consumiu .
31 Jan 24 by member: Silpsi.clinica🧠🌱
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