|
Definasyondaki dostlarım hakkınızı helal edin. Bulkta bile yağ kaybediyorum elimde değil 🫣
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
4228 kcal
|
Fat: 218.08g | Prot: 167.38g | Carbs: 401.93g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Bal, Eker Kaymak, Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Superfresh Mısır . Snacks/Other: Muz, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Ruffles Sade, M&M's Draje, Karışık Kuruyemiş, Pepsi Kola, Migros Karışık Kuruyemiş. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BilgehanFit09's Weight History
|