TamaraTerziyan's Journal, 30 Jan 24


View Diet Calendar, 30 January 2024:
1498 kcal Fat: 48.83g | Prot: 116.81g | Carbs: 128.82g.   Breakfast: Киви, FitnesShock Брауни Лимон-Мак, Индилайт Грудка Индейки, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Fito Forma Сироп Двойное Печенье , Sen Soy Имбирь Маринованный, Маркет Перекресток Чука с Кунжутом, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, San Bonsai Севый Соус, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Фарш Форели. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яичный Белок, Excess Free Торт-Пирожное "Киевский". more...
1841 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.