Еще одно до/после 1 декабря / 30 января 96,5 / 89,3 Грудь 113 - 107 Талия 96 - 88 Живот по пупку 108 - 101 Живот 111 - 103 Бедра 117 - 111 1 бедро 68 - 65 Икра 43 - 41 Рука 38 - 36
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 164.91g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Балтийский берег Риет Горбуша, Мясо Лося, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dinner: Fit And Joy Coco Bar, Tamaki Соус Ореховый, Noyer Смесь Семян для Салата. Snacks/Other: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Soulway Протеин Банан, Biofoods Сироп Топинамбура, Молочное Царство Творог 5%. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|