|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1889 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 130.62g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Евроопт Гранат, Maxler Golden Whey, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Травяной Чай, Спартак Батончик Мюсли с Клубникой, Овсяные блинчики, Кальмар Отварной. Dinner: Форель Слабосоленая, Витако Плавленный Сыр Чеддер, Cambozola Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Курица, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин 101 Зерно 5%, Shock Протеиновый Батончик. more...
|
|
834 kcal
|
Exercise:
Rowing - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|