Polina_47's Journal, 30 Jan 24

Обед
Кальмары в панировке 🦑

View Diet Calendar, 30 January 2024:
827 kcal Fat: 35.64g | Prot: 51.80g | Carbs: 72.09g.   Breakfast: Сахар, Вологодское Молоко 3,2%, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Креветки Темпура, Жареные Кальмары. Dinner: Жареные Кальмары. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
240 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
загляденье просто) очень аппетитные колечки) рецептом подЕлитесь? 
30 Jan 24 by member: megafonpao110321
можно рецептик? 
30 Jan 24 by member: Очаровашка79
Все просто, очищаешь кальмара и нарезаешь кольцами( либо как удобно) потом обваливаешь в муке/потом во взбитом яйце/далее в панировочных сухарях и обжариваешь пару минут с каждой стороны до золотистой корочки. Быстро и вкусно 🤤  
31 Jan 24 by member: Polina_47

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Polina_47's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.