Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
45.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 29.54g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яблоко Зеленое, Зерница Сушки, Chio Соленая Соломка, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Columbus Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, KDV Кремка с Морской Солью. Lunch: Макароны Отварные, Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Красное Яблоко, Практик Кукуруза Сахарная , Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Twix Mini, Snickers Minis. Dinner: Chio Соленая Соломка, Сказка Имитированная Икра Красная, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Практик Кукуруза Сахарная, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|