|
Вчера была силовая, в кбжу уложилась… а утром привес в 300гр. Почему?🫣 🌅Быстрый завтрак: Омлет с шампиньонами и бутерброд из бездрожжевого хлеба с творожным сыром и с/с форелью🙌🏻❤️
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
778 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 66.14g | Carbs: 39.31g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Яичный Омлет, Шампиньоны Жареные. Lunch: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Вареная, Агропродукт Горчица Медовая, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Натурово Варёная Свёкла. Dinner: Мёд, Творог 5%, Вареное Яйцо, Агропродукт Горчица Медовая, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пекинская Капуста, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Соевый Соус. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|