Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1758 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 128.02g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Додо Пицца Додстер Острый. Dinner: Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Грибы, Barilla Макароны. Snacks/Other: Pretto Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|