|
Беда со сном, снова не выспалась, маленькому даже отвесу поэтому рада) попробую днем на часок лечь поспать, а то уже очень охото. Последнюю пару отменили, время появилось чуток поспать)
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2015:
|
685 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 47.67g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Tuc Крекер Сметана Лук, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Other: Starbucks Капучино Обезжиренный, Isopure Протеин Zero Carb, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|