Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 106.11g | Carbs: 269.47g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Изюм Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Финики Меджул, Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Виноград Дамские Пальчики, Цех 85 Сыр Грюйер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|