Jml_rl's Journal, 29 Jan 24

Apoio eu tenho, mas sim, é difícil me manter na linha quando meu esposo e filha trazem pra casa algo que será um gatilho pra mim, mas, eu escolhi um estilo de vida e não posso impor nada a ninguém. Não terceirizo minhas falhas, minhas conquistas e muito menos minha felicidade. Tudo depende de mim e ponto! Se valer a pena, converse, explique, peça, seja clara com ele, quantas vezes achar necessário, se preciso surte, se imponha, mas resolva, acredite isso tem solução! Decepção é sobre expectativas que nós criamos, as pessoas são diferentes, pensam e agem diferente, para algumas a gente precisa desenhar. 

Passei pela mesma situação com meu ex marido, e ele ainda falava que se eu emagrecesse ia separar dele 🤦‍♀️ 

os homens são inseguros a tal ponto de tentar nos sabotar, mas jamais vamos deixar isso nos abater 👊🏻👊🏻 

Desabafar é importa. Se sentir apoaiado ajuda muito no processo. Se precisar falar aproveite o espaço, pq tem momentos que é solitário quando precisamos manter uma alimentação mais perto do saudável. 

passo pelo mesmo meu bem....homem não aguenta ver quando a mulher está mudando pra melhor, eles ficam doidos. Ainda mais quando são manipuladores.....mais não desista força garota vc consegue!!!!! 

Querida não fique triste , lembre da felicidade de perder peso e o resto é o resto ! Parabéns pela caminhada e por todo seu grande esforço. Vai em frente sempreee👏👏👏👏👏👏👏👏👏 

Desabafa mesmo, faz bem para a alma. Converse com ele, depois com calma. Se ele for sedentário o incentive a melhorar de vida daqui a pouco ambos estarão juntos nessa rotina de vida saudável. Vai dar tudo certo 

homem não presta atenção no que as mulheres estão fazendo, as vezes não fazem por mal ,(pense nisso) as vezes ele só quis te agradar , homem é meio desajeitado para as coisas . mas se vc conseguiu vencer a vontade de comer está de parabéns.  

No fundo pode ser algum tipo de insegurança dele. Tenho uma amiga próxima que emagreceu, depois fez plástica na barriga e colocou bunda, mas o marido ficou neurótico depois disso, liga de hora em hora para saber onde ela está, passou a ter um ciúme doentiiiooo, morre de medo de ser traído, um medo que antes ele não tinha...🤷🏼‍♀️ 

Comentei em uma postagem parecida da ultima vez e meu pensamento é o mesmo, se não quer teu bem, não se importa realmente com você. Mas em outro ponto, aqui na minha casa e inclusive família, somente eu estou de dieta (porque engordei devido a coquetéis de remedio, devido ao implante), então eu não posso exigir ou me deixar levar pela alimentação dos OUTROS, faço por mim o que os outros não podem fazer, que é a dieta. Acho que se a gente realmente quer mudar, a gente da um jeitinho pra tudo. É a segunda vez que passo por isso, porque durante meu processo de emagrecimento, tive compulsão alimentar por causo da ansiedade com várias cirurgias que fiz, então é a minha experiência, que não vai ser igual todos. 

Eu acredito que aqui é o melhor lugar para falarmos sobre o que nos incomoda, sobre nossos medos e sentimentos, então está tudo bem! Quanto ao teu marido, pode ser que ele não tenha feito por mal e sempre uma boa conversa pode ser algo bacana. Expõe como se sente 

É nessas horas que realmente vemos se temos alguém pra somar ou pra atrasar nossas vidas. Comigo foi a mesma coisa, meu esposo dava risada de mim quando me via treinando em casa ,não conseguindo andar 1 quarteirão que já tava toda suada e cansada por conta do peso, falava que só com cirurgia academia ( e olha que cheguei a 90 kilos ) , mais AMG eu não desisti, continuei fazendo mesmo estando sozinha nessa. Comecei treinar nas horas que ele não tava e não falava mais nada pra ele. Hj ele mesmo fala que sou muito determinada que consegui na raça , que se arrepende de não ter me apoiado. e Hj sou eu com meus 65 kilos e ele com 85, só ficando gordo sem força de conseguir , sem foco e com mais ciúmes da mulher dele hj kkkkk. Faça por vc, pensa em vc e nos seus filhos, vc é o maior exemplo e a maior inspiração pra eles. Continue firme , ele vai enxergar e reconhecer seu esforço. Mais se ame mais que tudo além de tudo.  

Querida estamos aqui para apoiarmos um ao outro seja com dicas de alimentação, exercícios, apoio e desabafo também, ontem mesmo postei um! E, como sempre, recebi muito apoio de toda a comunidade. Infelizmente muitas vezes nessa jornada nem todas as pessoas nos apoiam. Pense pelo lado positivo, seus filhos estão do seu lado, te ajudando. Mas, sempre tem os sabotadores, e é nesse momento que temos que tirar forças de dentro de nós mesmos para não cedermos as guloseimas. Conte com meu apoio! 🤗 

Siga focada e boa sorte. Apesar de duras, suas reflexões são muito importantes.  

Em tempo. Vivi algo parecido com minha ex esposa que me sabotava de diversas formas e em vários projetos. Hoje estou bem melhor e focado. 

A melhor coisa é conversar, explique que a gentileza dele trazer coisas "gostosas" para você não está alinhada ao seu novo estilo de vida. Que se ele quiser te mimar vai fazer isso trazendo frutas, água de coco, qualquer coisa que ajude você a perder peso. No caso de ele realmente querer te sabotar pode ser por conta de insegurança. Só desejo que você siga firme e forte, busque refúgio em quem te fortalece! 

menina, agradeça o que ele trás mas ñ coma. Eu nem perderia tempo explicando que ñ vou comer isso ou aquilo. Só ñ coma. O cara já foi avisado que vc está de dieta, limitando calorias. Que traga o mundo pra vc comer. Vc ñ come. 

vish...eu terminava 

Agradeço a todos vcs pelo apoio, pela força, continuo firme no meu propósito. Resisti a todas as coisas q ele trouxe... o foco é tão grande q p mim não está sendo difícil resistir, traço meu objetivo e sigo a risca, lógico q vez ou outra sobram algumas calorias e me dou o direito de comer alguma coisa diferente. Me entristece q o q não era feito c tanta frequência por ele, agora tem sido e num volume exagerado. Mas, deve ser insegurança dele, ele não vai me abater. Sigo firme em meu propósito e mais uma vez milhões de obgduuu a todos pelo caronho, compreensão e apoio. Certeza mais do q nunca q estou no grupo (app) certo. 

Estou conseguindo manter a rotina de exercícios e reeducação alimentar sem ajuda profissional, nos finais de semana como meu doce e tudo bem, mas meu marido está neurótico achando que estou me cuidando para abandoná-lo...detalhe: moro em sítio, passo o tempo todo com ele em casa e nem sozinha saio, a cabeça da outra pessoa as vezes entra numa viagem absurda e olha que explico que estou fazendo isso para melhorar minha saúde, estou com 54 anos, tudo doía e agora estou bem melhor. Insegurança é um fantasma na cabeça de alguns... No fim das contas tudo dá certo, foco e seguir em frente 💖🌹