|
Как относитесь к семенам в рационе? Добавляете в свои блюда? 🌆Ужин: салат из овощей (пекинская капуста и огурец, творога, с/с форели, заправка соевый соус и немного оливкового масла, 1 вареное яйцо и семена льна 🫶🏻
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
824 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 56.66g | Carbs: 28.21g.
Breakfast: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сметана , Сыр Российский, Петрушка, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог 5%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
 Comments
Я купила как-то раз смесь семян для салата (там 2 вида кунжута, тыквенные и подсолнечные семечки и семена чиа) и мы просто влюбились в них всей семьей. Добавляем не только в салаты, но и в творог, в каши, в выпечку)
29 Jan 24 by member: wwwyes
|
wwwyes точно такая же смесь у меня стоит и отдельно льняные) смесь очень нравится, жаль только, что они очень калорийны и жиров много, добавляю, но немного) Пользы в них столько👍🏻
29 Jan 24 by member: shelk3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|