|
1h🚲, 24.6km. Zgon, niechcemiś, ueeeuee, niech już będzie wiosna.
Napęd - wczorajszy koncert Bad Omens z Köln 🖤
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1827 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 105.45g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Mandarynki , Jabłko, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia , Płatki Owsiane. Lunch: Goplana Krówka Mleczna, Pilos Serek Wiejski Wysokobiałkowy , Bułka z Ziarnami. Dinner: Ogórki Konserwowe, Mieszane Warzywa (Mrożone), Gulasz Drobiowy, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Mlekovita Ser Favita Tłusty, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Guacamole, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Amerykańki Ser Niskotłuszczowy, Biedronka Ciabatta, Ciasto z Marchwi bez Lukru. more...
|
|