Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
135.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 78.36g | Carbs: 15.96g.
Breakfast: Светаево Молоко Цельное, Светаево Сыр Голландский, Лента Грудинка Свиная. Lunch: Село Зелёное Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleskorobogato1's Weight History
|