Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 93.13g | Carbs: 27.18g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето салат с тунцом, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|