Feesku's Journal, 29 Jan 24

iltapalapirtelö töihin mukaan

View Diet Calendar, 29 January 2024:
1832 kcal Fat: 58.98g | Prot: 121.56g | Carbs: 198.59g.   Breakfast: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Vitamiinijuoma, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), VegeSun Vaalea Soijarouhe, Punaherukka, Pakkasmarja Vadelma, Mustikka, Kananmuna, Ruispuuro Veteenkeitetty, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Uunikasvikset. Dinner: Maitokahvi, Kanelipulla, Kanarisotto. Snacks/Other: Satsuma, Omenat (Gala), VegeSun Vaalea Soijarouhe, Herbalife Yksilöllinen Proteiinijauhe, Kesäkurpitsa, Pirkka Avokado, Rainbow Varsiselleri, Pinaatti, Leader Whey Chocolate. more...
2112 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
265 kcal, hh 11.7, ras 12.65 , prot 25.14 
29 Jan 24 by member: Feesku
avokado,varsiselleri,pinaatti, proteiinijauhe, soijarouhe,vesi 
29 Jan 24 by member: Feesku

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Feesku's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.