|
Поделитесь, своими любимыми рецептами овсяноблина😌 Я пока пробую, в поиске своего идеального 😇 🌅Завтрак: овсяноблин (25гр овсяных хлопьев, 2 яйца), с начинкой из творога зелени и тунца, и немного сметаны Плотно, посмотрим насколько хватит сытости🙂
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
824 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 56.66g | Carbs: 28.21g.
Breakfast: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сметана , Сыр Российский, Петрушка, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог 5%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
 Comments
45 гр овсянки, одно яицо и 25 мл молока. Начинку любую, но я предпочитаю творожный сыр, айсберг, черри, с/с рыбка красная❤
29 Jan 24 by member: Oks_bereza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|