Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2510 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 144.83g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Десерт, Кофе с Молоком, Лента Торт Печеночный. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт, Фунчоза моя. Dinner: Достаевский Рис с Говядиной и Яйцом, Достаевский Том Ям, Суши WOK Запечённый Ролл Калифорния , Академия Кофе Ванильный Раф на Кокосовом . more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmill.s's Weight History
|