Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 94.63g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mirel Торт Наполеон Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Сыр Творожный, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Дикси Киви, Астория Соус Сырный, Цыпа Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Булка Фокачча с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|