Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2226 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 88.02g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Сливочное Масло, Националь Полента на Молоке. Lunch: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Омский Бекон Шпикачки Беконовские, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Fish House Шпроты. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кдв Воронеж Happy Hit. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|