Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2163 kcal
|
Fat: 110.32g | Prot: 58.90g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Barilla Печенье Mulinelli, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Мёд, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Компот, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хайнц Барбекю Соус, Global Village Горчица Французская, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареный Картофель, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Слобода Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Ермолино Сосиски Молочные, Barilla Спагетти 3 Отварные . Snacks/Other: Ермолино Чоко-Бум, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|