dpradova's Journal, 29 Jan 24

Доброе утро! 👋🏻

На завтрак всегда кофе ☕️ (помимо прочего) 😋

На этот раз привезенный друзьями из Сингапура 🌚
Ради которого я заставила их обойти не один Старбакс 😃
Кошачью таможню миновать не удалось 🐈‍⬛

Вчера ударно потренила 🏃🏻‍♀️
Люблю, когда так 😌

Возвращаюсь к дефициту в 2000 ккал, чтобы сбросить результаты январских читмилов 🍕🍰🍭🥨🍟🍿🍦

Отличного всем дня и продуктивной недели!

---

2004 kcal

Fat: 98.53g | Prot: 117.15g | Carbs: 146.17g.   Breakfast: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Sporty Печенье "Тоффи", Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Легкий 15% Нарезка, Арахисовая Паста Классическая, Соус Горчично Медовый, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры Черри, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. more...