lilya77787's Journal, 29 Jan 24

ДОБРОЕ УТРО
если оно у вас доброе
я ужасно сбила свой режим в итоге всера снова уснула в 3:00
нужно что то попить чтоб засыпать быстрее а в 7:00 уже на ногах
и так постоянно
в 8:00 яйца с тофу и соевым соусом

---

1476 kcal

Fat: 73.20g | Prot: 133.30g | Carbs: 65.33g.   Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ямчан Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное, Лента Тофу Классический. Lunch: Мера Вкуса Французская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Тушеная Оленина, Макароны Отварные. more...