Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 68.36g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Рогачев Сгущенка, Сырники. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Белый Хлеб, Брест Литовск Копченый Сыр, Черкизово Прошутто. Dinner: Рис Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Блины на Молоке, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|