Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 62.33g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Красная Цена Каша Гречневая с Говядиной по-Домашнему. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Напиток из Шиповника, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Шефмаркет Крем-Суп из Картофеля и Кабачка, Красная Цена Кукуруза, Вареное Яйцо. Dinner: Манник, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красная Цена Кукуруза. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|